LEBENSRAT/D   Praxis für Psychotherapie

“Nicht weil es zu schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es zu schwer.” (Seneca) “Nicht die Dinge selbst beunruhigen uns, sondern das, was wir über die Dinge denken.” (Epiktet) “Wenn wir darüber nachdenken, was uns glücklich macht, stoßen wir auf die Tatsache, dass unser Glück von unseren Qualitäten als Mensch abhängt.....  nicht leidvolle Erfahrungen sind unser Problem, sondern unsere Reaktion darauf....      Der Großteil unseres Leidens rührt daher,       dass wir zu viele Gedanken hegen.” (Dalai Lama) “Möge jeder Mensch die Gelassenheit besitzen, zu ertragen, was nicht zu ändern ist, möge er oder sie die Kraft und den Mut besitzen, zu verändern, was man ändern kann und möge er schließlich die Weisheit haben, zwischen beiden zu unterscheiden.” “Glücklich allein ist die Seele, die liebt.” (Johann Wolfgang v. Goethe) “...naiv zu glauben, wir könnten in jedem Augenblick über unsere Zeit frei verfügen. Während die Rhythmen unseres Körpers seit Jahrhunderten gleichgeblieben sind, haben sich unsere gesellschaftlichen Rhythmen stark beschleunigt. Wir alle müssen in immer kürzerer Zeit immer mehr bewältigen. Schlimm, wenn wir dadurch keine Zeit mehr haben zum Nachdenken, zum Lieben und zum Genießen.” “Warum reisen wir?  -  Auch dies: damit wir Menschen begegnen, die nicht meinen, dass sie uns kennen ein für allemal; damit wir noch einmal erfahren, was uns in diesem Leben möglich sei  -  es ist ohnehin schon wenig genug.”       (Max Frisch) “Die ausschließliche Konfrontation mit den negativen Seiten der menschlichen Natur in den Medien verführt uns zu der Annahme, die menschliche Natur sei von Grund aus schlecht” - “Die Berichterstattung über die positiven Aspekte unserer Welt sollte nicht zu kurz kommen, denn Berichte über positive Handlungen inspirieren uns.” “Vergebung ist aktives Handeln, welches auf Nachdenken gründet und nicht auf   Vergessen.”

Nachfolgend finden Sie ein paar philosophische Aussagen, in denen Sie mich und meine Lebenseinstellung gut wiederfinden können:

Dipl. Psych. Holger Oehmichen * Stresemannstraße 375 * 22761 Hamburg * Tel.: 040 810 0 809 * Mail: lebensratd@gmail.com